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bmi体重指数正常范围,体重指数bmi正常范围

bmi体重指数正常范围,体重指数bmi正常范围BMI(身体质量指数)是一个常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准,其计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。不同地区和人群的BMI正常范围有所差异,以下是详细信息:地区/人群正常范围(BMI)超重(BMI)肥胖(BMI)世界标准18.5 - 24.925.0 - 29.9≥ 30.0亚洲标准18...

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bmi体重指数正常范围,体重指数bmi正常范围

发布时间:2025-02-03 热度:136

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BMI(身体质量指数)是一个常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准,其计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。不同地区和人群的BMI正常范围有所差异,以下是详细信息:

地区/人群正常范围(BMI)超重(BMI)肥胖(BMI)
世界标准18.5 - 24.925.0 - 29.9≥ 30.0
亚洲标准18.5 - 22.923.0 - 27.5≥ 27.5
中国标准18.5 - 23.924.0 - 27.9≥ 28.0
老年人(65 - 79岁)20.0 - 26.927.0 - 29.9≥ 30.0
孕妇根据妊娠前BMI分类

需要注意的是,BMI并不适用于所有人,以下人群不适合使用BMI来判断身体状况:

  • 未满18岁

  • 运动员

  • 正在做重量训练

  • 怀孕或哺乳中

  • 身体虚弱或久坐不动的老人

如果BMI结果不能正确反映体重问题,可以与专业医师讨论,并根据医师建议进一步检查,如体脂率测试。


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